GLP-1ダイエット【2週間終了後まとめ】(-2.7kg)

 こんにちは。話題のGLP-1ダイエット中のろんたんです。

 GLP-1【サクセンダ】ダイエット、2週間終了してみてのご報告です。

 

 

ここまでの身体データ

身長 158cm

体重 開始時 64.6kg→62.8kg→61.9kg(-2.7kg/前週比-1.1kg)

BMI 24.7

目標まであと9.9kg

 

 

 スタートからなんだかんだもう二週間。一週間終わった時は-1.8kgでちょっとペース早いかな?なんて呑気に思っていたのですが、この一週間の減量は-1.1kg。最後の数日間はほぼ横ばいです。

 

 そして一週間目は悩まされていたお腹下しから一転、この一週間ずっと便秘です。これが解消されてくれればもうちょっと減るんじゃ…??

 また今日から生理も始まったので、次の一週間で減ることを期待しています。

 

 気になるお薬の効果ですが、二日間ほど、食欲減退感が薄まったかな?と思う日があったのですが、また今日になって日中の食欲が全くなくなりました。

 サクセンダは投与から7-11時間程度で効果がピークにな流そうなので、夜にお腹が空いてくると言うことは朝の注射時間が早いのかな?なんて思ったりもしています。ただ注射時間は一定が良いそうなので様子見かな。

 

 日中何も食べずにいると夕方低血糖ぽい症状が出るので、そこだけ少し注意です。

 

 胃もたれかなぁと言う感じも続いていて、でも一週目よりは楽というかこの感覚に慣れてきた感じがします。

 

 体重の減り方はまだなんとも言えませんが、食欲抑制効果はしっかり持続しているので、このまま頑張ります。

 

 そろそろ次のお薬をどこで処方してもらうかとかも考えなきゃいけませんね。前回は東京中央美容外科様でお願いしたのでそのまま継続か、あるいは違うクリニックでお願いするか…検討はまた別記事でおいおい行います。

まとめ

  • 食欲抑制効果は継続中
  • 胃もたれは軽減してきた
  • 低血糖っぽい症状が出る
  • お腹が下り気味から便秘に
  • 生理開始で体重変動に期待

 

 以上、2週間終了してのご報告でした。ご参考となりましたら幸いです。