こんにちは。話題のGLP-1ダイエット中のろんたんです。
GLP-1【サクセンダ】ダイエット、23日目のご報告です。
本日の身体データ
身長 158cm
体重 61.2kg（前日比+0.2kg）
BMI 24.4
目標まであと9.2kg
本日の食事
朝 いなり寿司
合計 約231kcal
昼 冷やし中華（半分）
合計 約443kcal
間 なし
合計 約0kcal
夜 フライドポテト
チーズバーガー
合計 約797kcal
一日合計 約1471kcal
本日の体調
うーん昨日あまり食べなかったのに朝の体重はまさかの+0.2kg。。一進一退です。
今日は打って変わって三色ガッツリ食べてしまいました。昼も夜も食欲自体はあまりなかったのですが、付き合いがあり…食べ始めたら食べれてしまうんですよね。
やっぱり投与量増やすべきかな…
お薬のこと受診時に色々聞いて書きたいのですが昨日今日は手が回らなくて；
土日のどこかで記事にしたいと思います。
ご参考となりましたら幸いです。